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주간 식단표
구분
월 (05/20)
05월 20일 (월요일)
화 (05/21)
05월 21일 (화요일)
수 (05/22)
05월 22일 (수요일)
목 (05/23)
05월 23일 (목요일)
금 (05/24)
05월 24일 (금요일)
토 (05/25)
05월 25일 (토요일)
아침
잡곡밥,
소고기표고버섯국,
참치짜장볶음,
스위트콘펜네무침,
두부쑥갓무침,
배추김치
아침식사
639kcal
잡곡밥,
김치찌개,
새우살달걀볶음,
야채소시지조림,
건파래볶음,
배추김치
아침식사
627kcal
잡곡밥,
바지락미역국,
떡갈비조림,
어묵야채볶음,
상추오이무침,
배추김치
아침식사
613kcal
잡곡밥,
시금치된장국,
소고기숙주볶음,
얼갈이나물,
명엽채볶음,
배추김치
아침식사
621kcal
잡곡밥,
콩가루배추국,
해물완자전,
파프리카볶음,
청경채무침,
배추김치
아침식사
617kcal
잡곡밥,
얼큰소고기국,
코다리엿장조림,
두부조림,
꼬시래기피망무침,
배추김치
아침식사
623kcal
점심
잡곡밥,
얼갈이된장국,
제육볶음,
실곤약야채무침,
참나물생채,
배추김치
점심식사
795kcal
잡곡밥,
콩나물국,
갈치조림,
팽이버섯맛살전,
얼갈이나물,
배추김치
점심식사
757kcal
잡곡밥,
감자짜글이,
오리불고기,
야채계란찜,
그린샐러드,
소스,
배추김치
점심식사
647kcal
백미밥,
모듬어묵국,
참치,
양배추,
상추,
깻잎,
당근,
적양배추,
고추장,
메밀전병,
배추김치,
바나
점심식사
714kcal
잡곡밥,
만두떡국,
간장찜닭,
새송이베이컨볶음,
우엉조림,
배추김치
점심식사
687kcal
잡곡밥,
새우완탕국,
미트볼케첩조림,
연근조림,
달래무침,
배추김치
점심식사
638kcal
저녁
잡곡밥,
부대찌개,
해산물된장유산슬,
야채튀김,
초간장,
더덕오이무침,
배추김치
저녁식사
687kcal
잡곡밥,
옹심이감자국,
탄두리닭구이,
해물볶음짬뽕,
미역줄기볶음,
배추김치
저녁식사
748kcal
잡곡밥,
순두부찌개,
오징어초무침,
백순대찜,
취나물무침,
배추김치
저녁식사
678kcal
잡곡밥,
계란파국,
김치제육볶음,
온두부,
간장,
치커리사과생채,
깍두기
저녁식사
622kcal
잡곡밥,
애호박찌개,
스모크햄구이,
감자고추장조림,
미역오이무침,
배추김치
저녁식사
619kcal
잡곡밥,
두부된장국,
깻잎돈육불고기,
국물떡볶이,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
637kcal
오전간식
요플레
오전간식
두유
오전간식
요플레
오전간식
두유
오전간식
요플레
오전간식
두유
오전간식
오후간식
바나나
오후간식
카스타드,
요구르트
오후간식
쿠키,
쥬스
오후간식
카스타드,
요구르트
오후간식
감자떡,
쿨피스
오후간식
참외
오후간식
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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